Н. Новгород, ул. Костина, д. 3

Беби-йога

Для чего нужна бэби-йога?

Маленкий ребенок открыт ко всему новому, он жаждет общения и взаимодействия, его тело гибко и сейчас оно начинает раскрываться. Важно не пропустить этот момент и начать развитие ребенка как можно раньше!

Положительные эффекты беби-йоги 

1. Физическое укрепление тела.
2. Улучшение пищеварения и облегчение для деток, страдающих коликами.
3. Ровное и гармоничное функционирование всех сиситем жизнедеятельности организма.
4. Поддержка ребенка в его переходе от рефлекторных движений к осознанным.
5. Стимуляция всех органов чувств.
6. Более уравновешанное поведение.
7. Более глубокий и регулярный сон.
8. Развитие коммуникации между родителем и ребенком.
9. Тактильная стимуляция как эффективный помощник в развитии мозга и нервной системы.
10. Разыитие способностей малыша, связанных с умением справляться с трудностями в будущем.
11. Поощрение развития индивидуальности у каждого ребенка.

  •  
  •  

Эмоциональные преимущества беби-йоги:
- налаживание эмоциональных связей, формирующих привязанность между матерью и ребенком;
- позитивные чувства и радость взаимодействия;
- уверенное общение с ребенком;
- создание основ доверия и взаимопонимания;
- возможность узнать друг друга лучше;
- чувство безопасности благодаря привычному голосу матери, ее прикосновениям и запаху;
- терапия для матери после сложных родов и депрессии;
- уход от напряжения, расслабление и успокоение;
- удовольствие и радость.

Физиологические преимущества беби-йоги:
 - стимуляция кожных рецепторов;
- увеличение эффективности функционирования нервной системы ребенка;
- активизация кровообращения;
- детоксикация, ускорение обмена веществ;
- поддержка гормонального баланса;
- стимуляция роста клеток;
- укрепление мышц, гибкость позвоночника, прямая сильная спина;
- сохранение гибкости позвонков и суставов.

Приглашаем вас на зянятия бэби-йогой в Нижнем Новгороде!

Стоимость занятий:

Первое занятие БЕСПЛАТНО при покупке абонемента в этот день!

Единоразовое посещение - 500 р.

При покупке абонемента на 4 занятия - 450 р./занятие.

При покупке абонемента на 8 занятия - 400 р./занятие.

Занятия проходят в формате "Мама+малыш" по графику:

- ВТОРНИК в 13.00.

 

Йога восстановление после родов в Нижнем Новгороде

Можно брать с собой своего ребенка

и тогда еще часть занятия будет выделяться и на беби-йогу!

На йогу-восстановление после родов (постнатальную йогу) часто приходят мамочки и с 1,5 месячными малышами. Такие мамочки ещё хорошо помнят свои роды и у них ещё много ярких переживаний связанных с этим процессом, даже если это были мягкие и легкие роды. 

Они ещё не привыкли к своему новому состоянию материнства. Их гормональный фон очень неустойчивый.

В своём теле они не чувствуют себя привычно как дома, боль в спине, тазу, промежности напоминает о прошедших родах, беременности. Тело медленно менялось девять месяцев и тут разом опустело. Мамы в это время должны успевать позаботиться о ребёнке и часто забывают о себе.

Когда таких мамочек спрашивают как они себя чувствуют, они торопливо отвечают: все хорошо! Как ваша спина? - Спина? (удивленно)... спина болит между лопатками и поясница тоже болит. А потом рассказывают про недержание и геморрой...

Молодые мамы не успевают не только позаботиться о себе, но и подумать о себе, услышать своё тело. Приходя на специальную йогу для восстановления после родов они начинают глубоко дышать. И после того как связь со своим дыханием установлена занимаемся выравниванием позвоночника, стабилизацией костей таза, возвращением на место пупка и промежности.

На место необоснованных тревог приходит спокойствие и радость материнства. Молодые мамы, мы желаем вам счастливого материнства! Не забывайте о себе! Берегите себя!

Положительные последствия послеродовой йоги:

- гармонизация психологического состяния женщины;

- восстановление спины после беременности;

- восстановление промежности после родов и улучшение сексуальной жизни;

- борьба с такими последствиями беременности и родов, как геморрой и недержание, а также опущение органов;

- расслабление и единение с собой.

 

Занятия проходят в формате "Мама+малыш" по графику:

- ВТОРНИК В 13.00.

Быстрый заказ